オンラインレッスンとスタジオの費用｜月4回・1年の総額を比べると？
結論：月4回・1年なら、オンライン（SOELU LITE 12か月コース）は39,336円で、スタジオ（約10万〜22万円）のおよそ3分の1〜5分の1です。入会金・施設費・交通費がかからないぶん差が開きます。
ただし、器具（マシン）を使う内容や、対面で姿勢を見てもらう指導はオンラインでは受けられないか、形が変わります。費用だけでなく、何をしたいかで選びます。
次にやること：計算ツールで種類を「オンライン」にして期間を変え、12か月コースと1か月コースの差を確かめます。
オンラインのヨガ・ピラティスの料金は？
今回確認したオンラインの料金は2つです。
| サービス | プラン | 月額（税込） | 内容（公式の記載） |
|---|---|---|---|
| SOELU | LITE 1か月コース | 4,378円 | ビデオレッスン受け放題、ギャラリー枠受け放題 |
| SOELU | LITE 12か月コース | 3,278円 | 同上（12か月未満の解約で違約金） |
| SOELU | PREMIUM 1か月コース | 9,878円 | ポーズチェック枠受け放題、いつでも予約可能、限定レッスン |
| SOELU | PREMIUM 12か月コース | 6,578円 | 同上（12か月未満の解約で違約金） |
| zen place | オンライン会員 月2回〜月8回 | 3,300円〜13,200円 | 回数制のオンラインレッスン |
SOELU は100円でお試しができ、12か月コースははじめの1か月が月100円と書かれています。この記事の計算にはお試しの割引を含めていません。
1年の総額で比べると？
オンラインの計算です。SOELU は期間が12か月以上なら12か月コース、それ未満なら1か月コースで計算しています（このサイトの計算ツールでは LITE で計算）。
| 順 | スタジオ・選ばれたプラン | 総額 | 1回あたり | 月あたり | 注意 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | SOELU（ソエル） LITE 12か月コース | 39,336円 | 820円 | 3,278円 | 12か月コースははじめの1か月が月100円のトライアル（計算は通常の月3,278円×12か月）。12か月未満の解約は違約金（金額は料金ページに記載なし） |
| 2 | zen place（ゼンプレイス） オンライン会員 月4回＋記載なしの費用 | 79,200円 | 1,650円 | 6,600円 | オンライン会員の入会金・毎月の施設費は公式に記載なし（含まず） |
| 順 | スタジオ・選ばれたプラン | 総額 | 1回あたり | 月あたり | 注意 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | SOELU（ソエル） LITE 1か月コース | 13,134円 | 1,095円 | 4,378円 | — |
| 2 | zen place（ゼンプレイス） オンライン会員 月4回＋記載なしの費用 | 19,800円 | 1,650円 | 6,600円 | オンライン会員の入会金・毎月の施設費は公式に記載なし（含まず） |
zen place のオンライン会員は、入会金と設備運営管理費の扱いが料金ページに書かれていなかったため、「＋記載なしの費用」として0円で計算しています。
スタジオの月4回・1年は次のとおりです（比べやすいよう、ホットヨガとマシンピラティスを並べます）。
| 順 | スタジオ・選ばれたプラン | 総額 | 1回あたり | 月あたり | 注意 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | LAVA（ホットヨガスタジオ） 4・フルタイム（LAVA1店舗・月4回） | 102,260円 | 2,130円 | 8,522円 | — |
| 2 | loIve（ロイブ） 月4回会員（全店舗・繰越可） | 125,620円 | 2,617円 | 10,468円 | — |
| 3 | ホットヨガスタジオ カルド マンスリー4（月4回まで・繰り越しなし） | 135,850円 | 2,830円 | 11,321円 | 料金ページの「8,800円〜」と「10,780円」の2つの額の違いは明記なし（このサイトは下限〜上限として計算）。ginza9店は14,850円。利用はカルド1店舗（他店舗利用時3,960円） |
| 4 | 溶岩ホットヨガ LaLa aasha（ララアーシャ） マンスリー（月4回） | 160,700円 | 3,348円 | 13,392円 | — |
| 順 | スタジオ・選ばれたプラン | 総額 | 1回あたり | 月あたり | 注意 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Rintosull（リントスル） 4プラン（決まった店舗に月4回） | 126,260円 | 2,630円 | 10,522円 | — |
| 2 | CLUB PILATES（クラブピラティス） EFT4 MEMBERSHIP（月4回） | 149,380円 | 3,112円 | 12,448円 | 月会費はスタジオで違う（確認した8スタジオで那覇11,990円〜神楽坂・代官山14,190円） |
| 3 | pilates K（ピラティスK） マンスリー4メンバー（月4回） | 158,070円 | 3,293円 | 13,173円 | — |
| 4 | zen place（ゼンプレイス） リフォーマーグループ RG4 | 213,400円 | 4,446円 | 17,783円 | リフォーマーグループはスタジオにより開催の有無あり |
| 5 | BDC Pilates（ビーディーシーピラティス） グループレッスン 月4回 | 217,800円 | 4,538円 | 18,150円 | — |
オンラインのほうが安い理由は？
スタジオの総額には、オンラインにはない費用が入っています。
- 初期費用：入会金・登録料・施設利用料（スタジオでは5,500円〜33,000円）。
- 毎月の施設費：運営管理費（LAVA 月680円）、施設維持費（loIve・pilates K 月825円）など。
- レンタル・水・タオル：LAVA のレンタルセット600円、loIve のウェア上下とバスタオル990円など。
- 交通費と移動時間：この記事の計算には入れていませんが、通う人には実際にかかります。
一方、オンラインでは自宅にヨガマットや動ける広さが必要です。マットの購入費用はこの記事では計算していません。
オンラインとスタジオ、どう選ぶ？
費用以外の違いで判断するポイントは次のとおりです。
- 器具を使いたいか：マシンピラティス（リフォーマー）はスタジオでしか受けられません。
- 姿勢を見てもらいたいか：SOELU の PREMIUM には「ポーズチェック枠」がありますが、対面で直接見てもらう形とは違います。
- 続けられる時間帯：オンラインは移動時間がいらず、早朝・夜も受けやすい一方、自宅で集中できるかは人によります。
- 体の不安：持病・けが・産後などで不安がある人は、医師に相談のうえ、最初は対面で見てもらえる形を検討してください（腰痛・産後と運動）。
スタジオとオンラインを組み合わせる方法もあります。zen place はスタジオ会員とは別にオンライン会員（月2回3,300円〜）があり、LAVA にもオンラインヨガのサービス（うちヨガ+）があります（料金はこのサイトでは確認できていません）。
解約・違約金で気をつけることは？
SOELU の12か月コースは12か月未満で解約すると違約金がかかり、解約は解約可能月にマイページから行うと書かれています。休会は全プラン・コースで最長3か月です。違約金の金額が料金ページに書かれていないため、続けられるか分からない場合は1か月コース（LITE 4,378円）で始めて、続けられそうなら12か月コースに切り替える方法が安全です（解約・休会と特定商取引法）。
1年でどれくらい差が出る？
月4回・1年の総額で比べると、SOELU の LITE 12か月コース（39,336円）とスタジオの差は、LAVA（102,260円〜）で62,924円、Rintosull（126,260円〜）で86,924円、BDC Pilates（217,800円）で178,464円です。
オンラインの中でも、コースの選び方で差が出ます。
| SOELU のプラン | 月額 | 12か月の合計 |
|---|---|---|
| LITE 1か月コース | 4,378円 | 52,536円 |
| LITE 12か月コース | 3,278円 | 39,336円 |
| PREMIUM 1か月コース | 9,878円 | 118,536円 |
| PREMIUM 12か月コース | 6,578円 | 78,936円 |
12か月コースは1か月コースより年13,200円（LITE）〜39,600円（PREMIUM）低くなりますが、12か月未満で解約すると違約金がかかります。
オンラインを始める前に用意するものは？
- ヨガマットと、手足を伸ばせる広さ（費用はこの記事の計算に含めていません）。
- 画面を見やすい端末（スマートフォン・タブレット・パソコン）と通信環境。
- ライブレッスンの時間帯（早朝・夜など）に参加できるか。録画（ビデオ）だけで続けられるか。
オンラインとスタジオを組み合わせると？
平日はオンライン、週末だけスタジオ、という組み合わせ方もあります。例えば SOELU の LITE（12か月コース・年39,336円）に、ララアーシャの6回券（22,990円・有効3か月）を年4回買う形にすると、スタジオは年24回で91,960円（入会金の扱いは要確認）です。スタジオの月4回プランだけで1年通うより、スタジオに行く回数は減りますが、運動する日は増やせます。どの組み合わせが合うかは、通える時間帯と、対面で見てもらいたい頻度で決めてください。
続けられるかが心配なら？
オンラインは移動がないぶん始めやすい一方、自分で時間を作らないと受けなくなりがちです。SOELU は100円でお試しができ、休会も最長3か月と書かれているので、まず1か月コースで続けられるかを確かめる方法があります。
自分の条件（種類・月の回数・期間・エリア・入会金キャンペーン・レンタル・予算）での総額・1回あたりは、トップの計算ツールで出せます。資格の総額は資格取得の総額計算へ。入力内容は送信されません。
よくある質問
- オンラインヨガの月額はいくら？
- SOELU は LITE が月4,378円（1か月コース）／月3,278円（12か月コース）、PREMIUM が月9,878円／月6,578円（税込）です。zen place のオンライン会員は月2回3,300円〜月8回13,200円です。
- オンラインとスタジオ、1年でいくら違う？
- 月4回・1年で、SOELU の LITE 12か月コースは39,336円、スタジオは LAVA（ホットヨガ）102,260円〜、Rintosull（マシン）126,260円〜、YARD（常温ヨガ）127,160円でした（スタジオは初期費用込み・下限）。
- 12か月コースは途中でやめられる？
- SOELU は12か月コースを12か月未満で解約すると違約金がかかると書かれています。違約金の金額は料金ページに記載がありませんでした。続けられるか分からない場合は1か月コースで計算してください。なお12か月コースは、はじめの1か月が月100円のトライアルと書かれていますが、このサイトの計算は通常の月額（3,278円×12か月）で行っています。
- オンラインでマシンピラティスはできる？
- マシン（リフォーマー）は器具が必要なため、オンラインのレッスンは主にマットで行う内容です。器具を使いたい場合はスタジオを選びます。
出典・確認した一次情報
- SOELU 料金：https://www.soelu.com/pricing
- zen place 料金：https://www.zenplace.co.jp/price
- LAVA 料金：https://yoga-lava.com/price/
- Rintosull 料金：https://rintosull.jp/price/
- YARD 料金（メニュー）：https://yard-yp.com/menu/